Is this the proper amount of microneedling?
2025.01.24 18:21 Dantecollins90 Is this the proper amount of microneedling?
submitted by Dantecollins90 to HairlossResearch [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Camburgerhelpur Someone's happy after watching the Developer_Direct stream
 | Really excited it'll be like DOOM 2016, really sad Mick isn't making the OST. submitted by Camburgerhelpur to Doom [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 wrod6511 [WTB] Vortex Strike Eagle 3-18 $300
I would prefer MOA but I am not opposed to MRAD.
submitted by wrod6511 to GunAccessoriesForSale [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Echoecho1985 Woop woop
 | submitted by Echoecho1985 to KGATLW [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 Appropriate-Gear-171 Yup, that’s it for now!
This is my had of the his and hers, not this yellow in real life, not sure what’s happens here.
submitted by Appropriate-Gear-171 to macsetups [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Minute_Indication_62 Wristbands
I bought a GA wristband but last min decided I wanted to change to GA+ does anyone know if I could possibly change them before they get shipped or would I have to wait at will call to upgrade them?
submitted by Minute_Indication_62 to BeyondWonderland [link] [comments]
2025.01.24 18:21 kantoniak Janome MC400e off-center
 | Hello, I'm looking for help with calibrating second-hand MC400e that I bought recently. I am having an issue where the center position is shifted away from the actual center of the hoop. The wrong offset is consistent between machine restarts. Other dimensions or scale are completely correct - after I start the machine and it rehomes, then I can manualy force the Y-axis belt to slip a few steps on the gear to correct the position and then it's possible to embroider the whole area. What I tried so far:
Do you have any suggestions on what can be wrong or how to correct it? I hope there is some trick to make Y-sensor output higher values so they are are within calibration range. Current \"center\" Test design (the looping is not a problem, I held the thread and it got messy) Servicing software version Hoop Adjust values submitted by kantoniak to Machine_Embroidery [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 Artistic_Art5431 Anlamsızlık, Amaçsızlık ve Dopamin Detoksu Zırvalığı
Birçok subda neredeyse her gün anlamsızlıktan ve amaçsızlıktan, bağımlılıktan sızlanan birçok kişiyi görüyorum. Kimileri buna cevaben "dopamin detoksu yapmalısın" diyor kimileriyse uzun vadede işe yaramayan tavsiyeler veriyor. Bu konu hakkında artık uzun uzun yazmanın gerekli olduğunu düşünüyorum.
Hayatının anlamsız olduğunu söyleyen pek çok kişide gözlemlediğim kadarıyla amaçsızlık da var. Bağımlılıklarının esiri olan, ders çalışmak istemesine rağmen çalışamayan, ekran süresi 10 saati aşkın pek çok kişide de bulanık bir amaç olmasının yanı sıra amaca karşı isteksizlik var.
Tüm bunlara baktığımda asıl sorunun amaçsızlık olduğunu veya amaçları olsa bile bu amaçların netlikten yoksun olduğunu, kısa vadeli olduğunu ve anlamsız olduğunu görüyorum.
Jules Payot bize İrade Eğitimi adlı eserinde duyguların ve fikirlerin tek bir amaç doğrultusunda eşgüdümlü bir şekilde çalışması gerektiğini söyler. Seneca ve Epiktetos'a baktığımızda da amacın net olması gerektiğini görüyoruz. Şayet amacımız net olmazsa, sürekli bir amaçtan öbürüne doğru savrulmanın yanı sıra bu bulanıklık sebebiyle ne yapacağımızı da bilemeyiz. O yüzden işe ilkin bir amaç belirlemekle başlamanız gerekiyor.
Amacınızın nasıl olacağı tamamıyla size bağlı. Sizi sizden iyi tanıyan kimse olmadığı için nasıl bir amacınız olması gerektiğini de size kimse söyleyemez. Bu noktada tüm yük sizin üzerinizde, zaten eskiler bu yüzden "Kendini tanı." demişlerdir.
Neyi sevip neyi sevmediğinizi; neyi arzulayıp neyi arzulamadığınızı; arzuladığınız şeylerin doğru olup olmadığını, mantıklı olup olmadığını bilecek olanlar sizsiniz. Zaten bu bilmenin gerçekleştirilmesi için de belirli bir felsefeyi veya dini benimsemeniz gerekir. Felsefe size doğru ve yanlışın ne olduğunu, iyi ve kötünün ne olduğunu sorgulamanıza, mantıklı düşünmenize ve bunlara ulaşmanıza vesile olur. Din ise size hâlihazırda doğru/yanlış ve iyi/kötü gibi değerleri sunar. Tabii, bu değerler yine gerek dinî anlatılar tarafından gerek kişinin kendisi tarafından veyahut felsefe aracılığıyla sorguya tâbi tutulabilir; dindar olan kişinin felsefe öğrenmesine gerek yok diye bir şey de yoktur. Bu değerleri hayatınıza entegre edecek olan ise sizsiniz. Bir amaç belirlemek yeterli değil; çünkü o amacın kuvvetli, doğru, net ve sizin gerçekten istediğiniz bir amaç olup olmaması eylemlerinizde devamlılığı sağlayacaktır.
İçerisinde bulunduğunuz durumdan kurtulabilmek için hayatınızı anlamlandırabilmeniz şart. Uzun vadeli bir amaç belirlemiş olmanız şart. Hayatınızı anlamlandırabilmek sizi mevcut anın neşesizliğinden kurtaracak; uzun vadeli bir amaç belirlemeniz ise olduğunuz yerde çakılıp kalmamanızı, hareket edebilmenizi sağlayacak.
Siz daha bunları bile çözümleyememişken arkadaşın biri gelip bağımlılık bağlamında "Dopamin detoksu yap düzelir" diye bir şeyler zırvalıyor. Bağımlılığınıza alternatif bir hobi veya alışkanlık oluşturmadığınız müddet o bağımlılıktan kurtulmanızın imkânı yok. "Oyun bağımlılığından kurtuldum." İyi de, oyun oynamayı bıraktın bu sefer sosyal medya kullanmayı artırdın sen. "Instagram hesabımı kapattım." Ya iyi de, sen bu sefer de Youtube Shorts izlemeye kaptırdın kendini. Oyun oynamayı keser sosyal medyaya sararsın, sosyal medyayı bırakır dizi/film izlemeye yönelirsin, dizi/film izlemeyi bırakır mastürbasyon yapma sıklığını artırırsın. Sen bağımlılık değiştirmekten ve artırmaktan başka ne yapıyorsun?
Sosyal medyayı bırakıyorsun ancak oyun oynamayı artırıyorsun bu sefer, çünkü dopamini illa bir yerden karşılaman gerekiyor. Bunun için alternatif hobiler geliştirmeniz gerekiyor. Örneğin müzik aleti çalmak, arkadaşların ile dolaşmak, spor yapmak, yürüyüş yapmak gibi gibi. Kitap okumayı da bu denkleme ekleyebilmek için kitap okumaktan mutluluk duymanız gerekiyor. Bunun yolu da öğrendiğiniz bilgileri hayatınıza entegre etmeye çalışmakla, gelecekte bu bilgilerin sizin için faydalı olacağına inanmakla ve sizin için faydalı olacağını bilmekten geçiyor. Kitap okumaya nasıl bir anlam yüklerseniz elde ettiğiniz sonuç da o olacaktır.
Oysa siz dopamin detoksuyla dijital aletleri kullanmayarak tüm gün duvara bakıp hiçbir şey yapmamayı veyahut buna özdeş olan şeyleri tercih ediyorsunuz. Birkaç gün içerisinde de dayanamayıp pes ediyorsunuz, çünkü net ve kuvvetli bir amacınız yok. Dijital aletleri kullanmayı bırakıyorsunuz, ancak ona alternatif olarak yapabileceğiniz bir aktivite de yok. Böyle bir durumda dopamin detoksu bırak fayda vermeyi yalnızca zarar verir. Psikolojik olarak sizi daha da kötü bir duruma sokar ve üstüne üstlük "Bir dopamin detoksu bile yapamıyorum" diyerek kendinize karşı kızgın olmanıza ve kendinizi suçlamanıza sebebiyet verir.
Bağımlılıklarınızı aniden kesecekseniz onlara eşdeğer ya da en azından yakın alışkanlıklarınız olması şart. Eğer bu alışkanlıklar yoksa, telefona 10 saat bakıyorsan 9,5 saate düşür ve 30 dakika kitap okumaya çalış mesela. Bunu günden güne artırmaya çalış ve kendini de ödüllendir. "Hâlen tamamıyla başaramıyorum" diye düşünmek yerine "Yavaş yavaş ve sağlıklı bir şekilde bağımlılığımı azaltıyorum ve yeni alışkanlıklar ediniyorum." diye düşünmeye bak. Veya 9 saate düşür ve 1 saat boyunca müzik aleti öğrenmeye çalış. Ülke şartları yüzünden müzik aleti öğrenmek bile masraflı bir iş tabii, orası ayrı. Hiç olmazsa kendi kendine veya arkadaşlarınla yürüyüş yapmaya çık, spor yap.
Bu yolda belki de ikinci en büyük düşmanınız arkadaş sandığınız kişilerdir. Çünkü pek çoğumuz arkadaşlarımız gibi davranır ve onlar tarafından kabul görmek isteriz -aynı şekilde toplum tarafından da. Zaten amacınızın sağlam ve kuvvetli olmasının bir diğer gerekli yanı da bu. Eğer başkaları tarafından kolayca sarsılabilecek bir amacınız varsa bu amaç pek de güçlü değildir. Bu yüzden en başa koyduğumuz ve en gerekli olduğunu düşündüğümüz tek şey sağlam ve net bir amaca sahip olmanız ve bu amacı anlamlandırabilmenizdir. Bunun yolunun da ne olduğunu yukarıda söyledik.
Geri dönersek, ya bu tür arkadaşlarınızdan kurtulun ya da kulaklarınızı onlara tıkayın. İkincisini yaparsanız dışlanma ihtimaliniz epey yüksek olacaktır, ancak kendiniz için iyi bir şeyi yapmanız ve kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmaya çalışmanız arkadaşlarınız tarafından dışlanmanıza sebebiyet veriyorsa, onlara pek de arkadaş diyemeyiz, değil mi?
Birinci en büyük düşmanınızın ise kendiniz olduğu zaten bellidir. Çünkü size sürekli "Kitap okumayalım, sosyal medyaya girelim! Dizi/film izleyelim! Hadi biraz reels kaydıralım!" diyecek iç sesiniz olacaktır. Bu iç sesi susturmak için de kendiniz için neyin doğru/yanlış olduğunu ve neyin iyi/kötü olduğunu bilmeniz gerekiyor. Eğer reels kaydırmayı kendiniz için "iyi" bir şey olarak yorumlarsanız (iyi olmadığı hâlde), görünüşleri yanlış yorumlamış olursunuz ve iyi sandığınız şeyin peşinden gidersiniz. Bu yüzden görünüşlere (herhangi bir bağımlılık olabilir; sosyal medya, dizi/film, oyun, müzik, po..ografik içerik) hangi değerleri atfettiğiniz ilerleyip ilerlemediğinizi de belirleyecek.
Kitap okumak isteyen birisini ele alalım ve bu kişinin ekran süresi 10 saat olsun. Kitap okumak istiyorum diyor ancak okuyamıyor. Kitap okumaya kalktığı anda dikkati hemen dağılıyor ve elini telefona almak istiyor. Bunun sebebi sosyal medyada kaydırmanın veyahut arkadaşlarıyla konuşmanın onun için kitap okumaya nazaran daha motive edici olmasıdır. Bunu aşmak için kitap okumanın size neler katacağı hususunda tefekkür etmeniz ve bu faydalara da gönülden inanmanız gerekmektedir. Aksi takdirde size bir şey katacağını düşünseniz bile buna inanmamayı sürdürdüğünüz için zaten okumaya istekli olmayacaksınız. Size bir başkasıyla mesajlaşmak, saatlerce ekranı kaydırarak reels izlemek daha cazip gelecek. Ancak bunun doğru ya da yanlış olduğunu düşünmeyeceksiniz, sadece size haz verip vermediğine odaklanacaksınız. Zaten dedik ya, yine söylüyorum, belirli ve net bir amaca sahip olmak ve bu amacı anlamlandırabilmek bu bakımdan önemli. "Benim amacım insanlara faydalı olmak. İnsanlara faydalı olmak için ilkin kendime faydalı olmalıyım, kendime faydalı olmak için de kendimi zihinsel bakımdan geliştirmeliyim. Bu da ancak kitap okumak ve konu hakkında bilgiye sahip kişileri dinlemekle olabilir." Böyle bir amacı olan kişi, eğer bu amacı anlamlandırabiliyorsa ve bu amaç onun için yeteri kadar kuvvetliyse, sosyal medyanın onun için zaman kaybı olduğunu bilerek geleceğe dönük amacı için gündelik hazdan vazgeçer. Bu yüzden üstüne basarak tekrar ettiğimiz amaç belirleme son derece önemli, eğer o olmazsa hiçbir şey olmaz. "Peki neden insanlara faydalı olmak istiyorum ki?" sorusuna verilecek cevabın tatmin ediciliği, bu amaca sahip olan kişi için amacının anlamlı olup olmadığını belirleyecektir. Güçlü olmasını ise, o amaca olan isteği belirleyecektir.
Bazı sosyal medya "entelektüel"lerinin "Bilgi artınca acı da artıyor, bilgi sahibi olan mutsuzdur." gibi zırvalarına da aldanmayın. Bilgi seviyeniz arttıkça tam tersine neşeniz de artacak. Dindar olmayan ve amaçsızlık/anlamsızlık içerisinde yüzen arkadaşlar için özellikle stoacı felsefeyi araştırmalarını öneriyorum. Hükmünüz dâhilinde olanlar ve hükmünüz dâhilinde olmayanları öğrenmeniz, iyi ve kötünün ne olduğunu kavrayabilmeniz ve çağın değerlerini yeniden değerlendirebilmeniz için -ya da olduğu gibi görebilmeniz için- yararlı bir felsefedir. Sosyal medyadaki "stoikgym", "stoikmotivasyon" gibi sayfalar her ne kadar stoacılığı farkında olmamalarına rağmen karalamış olsalar bile, etrafta roman okuyor gibi Aurelius okuyup 2-3 alıntı paylaşınca kendini stoik âlimmiş gibi gösteren kişiler olsa bile stoacılığın günümüzdeki tezahürüne değil, aslına bakılması gerekir.
Dopamin detoksu hakkında yararlı bir video: https://www.youtube.com/watch?v=wQ-EcUdLSTg
Umarım en azından nereden başlayacağınız konusunda bilgilendirici olmuştur.
submitted by Artistic_Art5431 to Psikoloji [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Responsible_Fun_2528 Whats the name of this OCD theme
So basically i’ve had this ever since like 2 years ago when I started to think I was too old to find a girlfriend. I’m constanlty thinking and worrying about it. It’s scary to me because I don’t wanna be alone forever. I will have thoughts like -what if I will never find someone to have kids with will i be alone forever and can i accept that? -What will people think of me if I will be alone forever? -x person has a partner so their life must be great… constant comparisions of myself to other people my age on social media in happy relationships.
I’m currently reassuring myself to the thought that maybe I have been too selfish in sex and thats why (I’ve had 20-30 sexual partners) and zero girlfriends and I’m recently 24. OCD really latched onto this fact.
Reason I think it’s OCD is because i’m constantly thinking about this like 80% of the time during the day. I’ve tried googling if there is anyone else with similar theme but find nothing, thought maybe it could be relationship OCD but im not sure…
submitted by Responsible_Fun_2528 to AskTherapist [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Ex0ticEnby I think I’m too far deep into it that it’s manifesting itself
 | submitted by Ex0ticEnby to findommes [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 NolascoSage High revs & little acceleration
03 Ford ranger 4.0 v6 I’m having problems with my transmission. It’s not shifting properly. Second gear will catch late, third gear shifts automatically just fine. But then as I accelerate past 35mph it’ll rev high af and get stuck at 4k or 5k driving at 45mph+
Searching through YouTube, it sounds like a bad shift solenoid. If anyone has had any experience with this, I’d appreciate some advice
submitted by NolascoSage to fordranger [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Nuusce Dreamcore poolrooms is perfect.
 | submitted by Nuusce to VaporwaveAesthetics [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 Icy_Priority_668 Mach-E Over ID.4?
Hi all, I’ve been lurking in the ID.4, Mach-E, and Rivian forums for a while as my wife and I plan for a future EV. We currently have a 2016 Hyundai Sonata hybrid. Our next vehicle will be an EV, and we don’t want to stay in the Hyundai ecosystem anymore. The ID.4 seems to be the vehicle with the most features (heated, cooled, and massage seats) while still providing our desired range (300 miles) and physically not too big (which the R1S is). the Mach-E does have a frunk, but not sure a small storage area beats physical comfort of the ID.4’s seats. Ideally we’d get the Rivian R2, but it won’t be available for at least another 18 months, if not more, and our timeline may have quickly moved up. What are the reasons to get a Mach-E over an ID.4, besides the frunk and slightly better styling? Any extra thoughts or commentary between the ID.4, Mach-E, or Rivian? Thanks all!
submitted by Icy_Priority_668 to MachE [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Jolly_Data_2412 Newbie. Trying to find decent chats or communities
Like I said, I am newish to discord. I have been mainly using it for one chat./community but I’m looking to branch out more and find more chats. Any suggestions on how I can do this? I have tried searching on Google but so far the communities are either dead or I’m unable to join. Any suggestions or advice would be appreciated. Thanks
submitted by Jolly_Data_2412 to discordapp [link] [comments]
2025.01.24 18:21 DanielGerich 3F1
Hello! Follow my main account(listed below), and I will give you 3 follow back alts. EST time zone. Wait 1 day as I might be asleep or travelling. Dm me on Instagram that you are from Reddit ! This is critical as otherwise I might confuse you with a bot or lose the track. Don’t follow my alts, only my main account Note: this is 3F1, not F4F👇🏻 PS. “Silentwatcherforever” is glitchy, you might need to manually accept a follow request from this account for it to count. https://www.instagram.com/daniel_gerasimov_ruso/
submitted by DanielGerich to FollowForFollow [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Serious_Hornet8953 Best LSAT Study Options? NEW to this
Hello everyone,
I’m 22 years old and currently working as a litigation paralegal after recently graduating in June 2024. My plan is to work for two years before applying to law school for the 2026 cycle.
Over the past few weeks, I’ve been researching LSAT study options, as I believe having a structured plan will help keep me on track. I’m now ready to dive into studying and have narrowed my choices down to Kaplan Live classes and 7Sage Live classes.
I plan to start studying as soon as possible and aim to take the LSAT for the first time in June 2025. Does anyone have any advice on which option might be the best fit for me? I’m also open to hearing about other recommendations.
I hope to be somewhere in the 165+ range to be able to get into a tier 1 school. Any help is appreciated!
submitted by Serious_Hornet8953 to LawSchool [link] [comments]
2025.01.24 18:21 AG-InvisibleSpace 088093596053 - Dialga 3 local
submitted by AG-InvisibleSpace to PokemonGoRaids [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Complete_Ad_3652 watch4watch
https://youtu.be/Pls4ZvoDT2E
submitted by Complete_Ad_3652 to Sub4Sub [link] [comments]
2025.01.24 18:21 sandog01 Poll….
What is everyone’s favorite use of the FZ?
submitted by sandog01 to flipperzero [link] [comments]
2025.01.24 18:21 elbobd Cannot remap my buttons on my controller
Flared it as vanilla but I run the game with Everest. I can clear the inputs while ingame ex. remove dash buttons, but I cannot map any buttons back in. I can reset my controls to default and my controls reset to default when I boot up the game. I went in setting.celeste file in the save folder to manually remap my buttons, but they still reset when I boot up my game. Did anyone have the same issue?
submitted by elbobd to celestegame [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Seanwys My post providing constructive feedback on the current state of Reforged UI got deleted
 | The WG dev team mentioned they are welcoming constructive feedback and this is what I offered. It clearly doesn’t break the rules in any way and just by scrolling through I can’t find posts like mine providing feedback other than plain hating on the game If this isn’t allowed the congratulations, this game is as good as dead at this point submitted by Seanwys to WorldOfTanksBlitz [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 Key_Delay_5044 22 [M4F] Taraaaa :)
Looking for ONS tonight. Samahan mo ako mag-release (we can drink din if u want)
-22 yrs old -Isko -from Katipunan, QC -Moreno -confident with my looks (other redditors called me cute) -5'8 -clean and hygienic -normal BMI -with glasses -can vibe with you certainly -can be a yapper or nonchalant -can come to u tonight (can check in nearby)
submitted by Key_Delay_5044 to phr4rmarikina [link] [comments]
2025.01.24 18:21 Dionisosssss Alfred ve boramir sızdırılan video
 | submitted by Dionisosssss to Jaharia [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 works6210 I'd appreciate a second look
 | Hi all. I wanted to gut check some plumbing work being done right now at my house during a renovation. We're building a laundry room on the second floor. The washer and dryer are raised sitting on a cabinet platform. The lower drain is for the drain pan I believe? Why is there a vent on the other drain? How would you rate the plumbing work overall? They had to run a bunch of new lines from the floor below (which is in the second pic). Appreciate it! submitted by works6210 to Plumbing [link] [comments] |
2025.01.24 18:21 wound_and_decay What are these?
 | Never seen them before submitted by wound_and_decay to Spore [link] [comments] |